对于女性来说拥有性感的双峰是一生的目标,那么对于那些胸小的人来说如何让自己拥有性感的胸部呢?南阳天伦医院,胸部下垂究竟是为什么呢,自己作践的吧!关于如何丰胸又不让胸部下垂的方法,有需要的朋友赶紧去看一下吧,看完你就知道了。
胸部下垂怪我咯!
趴着睡,对于白领女性说,她们较常见的姿势就是屈身在办公桌、电脑前,长时间保持一个含胸的姿势,中午午睡的时间也是趴在桌子上睡,由于乳房经常受到桌子边沿的挤压。另外,晚上睡觉时也应尽可能少趴着睡觉,较好采取仰卧微向右倾的姿势,不然会严重压迫胸部,使乳房下垂,乳头凹陷。
洗澡水过热,洗澡时预防用热水刺激乳房,更不要在热水中长时间浸泡,否则会烫去皮肤表面的角质层,让皮肤越来越干,乳房的软组织越来越松弛。洗澡时的水温以27℃左右为宜。
驼背,常常驼背、含胸,时间长了,压迫胸部组织,就会影响到胸部的健康。所以,我们应该自信,为了有动人的曲线,保持昂首挺胸的姿势,千万不可忘记。
按摩胸部 大而不垂
可调整胸部大小,防止胸部下垂,还可刺激心脏,促进血液循环,帮助肺部均匀唿吸。
1.按摩锁骨下方的中府穴,和胸部两侧的天池穴,以及腋下的极泉穴。
2.单手抓住极泉穴附近的肌肉,往上做拉伸动作。
3.单手抓住天池穴附近的肌肉,往胸部中央做牵拉动作。
按摩任脉
位于胸部中央,可促进乳腺循环,丰满胸部,防止下垂。
1.双手手背紧贴,从胸部中央一直往上按至锁骨根部,重复做35次。
2.利用双手指腹从胸部上方的两侧往锁骨做按摩,重复3次。
看过文章之后还有什么感想么,对于自己的胸部还满意么?不满意的话可以试试以上所述的方法,如果还有什么疑问可以在线咨询我们的医师,医师会为大家一对一的详细解答。
2015-11-06 14:08:38
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