不良情绪是卵巢早衰的导火线【了解】卵巢早衰的原因

　　影响卵巢早衰的原因有哪些呢?南阳妇科肿瘤医院医师指出：有医学研究表明不良情绪是引起卵巢早衰的导火线，因此，不管有没有患上卵巢早衰，维持一个平和的心态对于预防和治疗卵巢早衰都是很有意义的。不良的情绪可使体内的免疫活性物质分泌减少，巨大的精神刺激也会使中枢神经系统改变，导致月经失调，引起卵巢早衰，因此像经常出差、作息不规律、情绪紧张等情况女人就要注意了。

　　南阳妇科肿瘤医院医师表示，除了心理因素，影响卵巢早衰的原因还包括许多方面，包括环境问题等，针对一些大家可以预防和改善的方面来作介绍。

　　首先，月经初潮年龄较早者绝经较早，初潮年龄较晚者绝经较晚，小时候月经来得较早的女性，更应警惕卵巢早衰，尽量预防使用促排卵药物，因为绝经时间与卵泡初始数目和卵泡衰竭率相关。为生育而反复取卵或使用促排卵药，也会导致卵巢早衰;

　　其次，关注月经。卵巢早衰是有先兆的，在发病前多出现月经减少——月经稀发——闭经的变化过程，因此要重视月经改变，现在对自己的生理周期粗心大意的女性太多了;

　　第三，非常重要的一点是生活饮食习惯。23点之后入睡的女性，由于睡眠不足、睡眠质量不佳会影响免疫力，导致月经失调、卵巢早衰;长期节食和药物减肥致使营养不良，缺乏蛋白质，也会引起卵巢早衰。

　　预防卵巢早衰要注意营养平衡，除了蛋白质足量摄入外，脂肪及糖类应适量，同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充;此外更要适当加强运动，有利于促进新陈代谢及血液循环，延缓器官衰老。

　　第四，橡胶制品、难燃物、杀虫剂、塑料制品、抗氧化剂代谢物4-乙烯、烟草等产品，是直接危害人体生殖功能的，更要注意预防接触。

　　南阳妇科肿瘤医院温馨提示：以上就是本文对卵巢早衰的介绍，通过了解我们知道造成卵巢早衰的因素有很多，所以日常生活中要积极预防这些因素带来的不良影响，保护卵巢健康。如有什么不解的地方请点击在线咨询，我们的医师会为大家一对一在线解答。